/ Everyday / Fitness / Health /

PROTEIN BREAKFAST

Protein pannkakor till frukost imorse. Ni alla borde prova detta!  Do like this:
2 dl havregryn
2 dl mjölk
5 ägg
1 dl proteinpulver
 
Brukar använda havregryn istället för mjöl då detta är mycket nyttigare.
Ett extra tips är att göra en stor sats då pannkakorna håller sig färska lika länge som mjölken i ditt skylskåp håller sig färsk. 
 
/For english click here 
 
 
#1 / / Yohannes:

Hur många portioner får du med den mängden ingredienser?